Was ist MH Kinaesthetics?

MH Kinaesthetics, das Original, ist eine Lehre der menschlichen Bewegung. Sie ermöglicht, die eigene Bewegung in Alltagsaktivitäten wahrzunehmen und schätzen zu lernen. Die so entstehende höhere Bewegungssensibilität und Bewegungsqualität wirkt sich positiv und nachhaltig auf die Gesundheitsentwicklung und die Lebensqualität aus.

Gesundheitsentwicklung ist ein lebenslanger Prozess. Jeder Mensch kann diesen in persönlichen Alltagsaktivitäten und in der Unterstützung des zu pflegenden Angehörigen/Freund/Nachbarn etc. durch bewusste Bewegungen positiv beeinflussen.

Für wen ist das MH Kinaesthetics Seminar gedacht?

Für alle, die pflege- und betreuungsbedürftige Menschen zu Hause pflegen, betreuen und / oder unterstützen.

Wieviel Stunden umfasst das MH Kinaesthetics Seminar?

Das Seminar besteht aus 5 bis 7 Modulen innerhalb eines halben Jahres, je nach Zielgruppe und Bedarf. Jedes Modul dauert circa 2 bis 3 Stunden. Eine Schulung und Beratung im häuslichen Bereich nach § 45 SGB 11 ist möglich und unterstützt alle Beteiligten individuell in der häuslichen Umgebung.

Worum geht es im MH Kinaesthetics Seminar?

Die Teilnehmenden lernen zunächst, ihre eigene Bewegungssensibilität und Bewegungskompetenz zu erweitern. Auf dieser Basis lernen sie, Menschen mit weniger körperlicher Anstrengung zu bewegen und die noch vorhandenen Fähigkeiten ihres zu Pflegenden/Betreuenden gezielt mit einzubeziehen.

Im Zentrum des Seminars stehen die täglichen schwierigen Alltagsaktivitäten der Teilnehmenden, die sie zu Hause mit ihren pfl ege- und betreuungsbedürftigen Menschen durchführen, z.B. Hilfe beim Aufstehen aus dem Bett oder beim sich ins Bett Legen, sich im Bett Bewegen, Waschen, Kleiden, Essen, Gehen mit und ohne Hilfsmittel, Treppen rauf und runter Gehen, ins Auto Ein- und Aussteigen usw.